体調を管理し、免疫力を上げるための試み:いただきもののふきで、ふきの葉とじゃこの煮ものをつくり、苦み成分の抗酸化作用や免疫力を高める作用を知る 2020/5/2 料理, 野菜(料理), 魚介 「体調を管理し、免疫力を上げるための試み」のその5。近所で買い物をした帰り道に、庭のふきを収穫して配っている方がいて、ありがたくひと束いただ...