茎伏せで増やしてぐんぐん成長しているルンギア クロッシー(マッシュルームプラント)も使った生ハムとアボカドのマリネをいただく 2025/8/5 ガーデニング, ハーブ(園芸), ハーブ/スパイス(料理), 挿し木(ハーブ), 料理, 野菜(料理) ルンギア クロッシー(Rungia Klossii)はパプアニューギニア原産のハーブ。特にビタミンC、ベータカロテン、鉄分が豊富で、きのこの...