4年前に購入したタイム ファウスティノイ(「行きつけのFUJIスーパーで3種のハーブを購入、その2:タイム ファウスティノイ」)は、鉢ですっかり木質化し、伸び放題になっていた。一度、挿し木をしているが(「タイム ファウスティノイの挿し木と冬越しした親株の植え替え」)、子株の方は原因不明で枯れてしまった。
乾燥剤とともにジッパー付き保存袋に入れ冷蔵庫で保存。
香りに誘われてさっそくハーブティーにしてみたくなる。佐々木薫『ハーブティー事典-108種の効能から味・香り、利用法まで解説!』によれば、タイムのハーブティーの効能は「殺菌、利尿、弛緩、去痰、消化促進、強壮、収れん、鎮痙、抗菌」。だが、「妊娠中や授乳中、高血圧の人は長期にわたる常用、大量の使用を避けて」という注意点が気になった。
血圧高めの筆者は、意識して高血圧の予防に効果がありそうなハーブティーを試しているところなので(「体調を管理し、免疫力を上げるための試み:ホーソンベリーとヤロウとリンデンをブレンドした高血圧を予防するドライのハーブティーを飲む」)、少しぐらいなら問題ないと思いつつも、とりあえずは料理の方で活用することにする。
《参照/引用文献》
● 『ハーブティー事典-108種の効能から味・香り、利用法まで解説!』佐々木薫(池田書店、2007年)
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