万能酒粕ペーストを使って、キャベツとお揚げのクリーミー酒粕炒め、春雨と厚揚げのトマトクリーム炒め、切り干しときゅうりの酒粕納豆和え、かぼちゃのクミンクリーム煮などをつくる

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前の記事「必要に迫られてフードプロセッサーを購入し、試しに餃子、煮込みハンバーグ、骨付き鶏もも肉とほうれん草のスパイスカレー、酒粕ペースト、だし麹などをつくってみる」で少し触れたように、最近よく参考にしているレシピ集のひとつが、なかじ『寺田本家の酒粕(さけかす)レシピ』。著者は、千葉県神崎町の蔵元「寺田本家」蔵人で、発酵料理研究家でもある。万能調味料「酒粕ペースト」でつくる体にいい料理のレシピがいろいろ紹介されている。

芹が谷の秋元商店で購入した宗玄酒造の酒粕

いまわが家で使っている酒粕は、魚介に合うので日本酒もよく飲んでいる宗玄酒造のもの。芹が谷にある秋元商店で購入。

宗玄酒造の酒粕を使った酒粕ペースト

宗玄酒造の酒粕でつくった万能酒粕ペースト。材料は酒粕、水、塩。つくってからフードプロセッサーにかけて滑らかにしてある。

酒粕をもっと活用したいと思い、この酒粕ペーストを使ってレシピをいろいろ試している。

キャベツとお揚げのクリーミー酒粕炒め

レシピのなかでいまのところ一番よくつくっていると思うのが、このキャベツとお揚げのクリーミー酒粕炒め。キャベツと玉ねぎの甘みが酒粕とよく合う。

余ったしめじも加えたクリーミー酒粕炒め

余ったしめじも加えたバージョン。

春雨と厚揚げのトマトクリーム炒め

春雨と厚揚げのトマトクリーム炒め。こちらはトマトの酸味を酒粕がマイルドにするような感じ。

切り干しときゅうりの酒粕納豆和え

切り干しときゅうりの酒粕納豆和え。納豆を食べるときのバリエーションになる。

豆腐とトマトとわかめの酒粕炒め

豆腐とトマトとわかめの酒粕炒め。これもトマトクリーム炒めと同じように、酒粕でトマトの酸味がマイルドになる。

かぼちゃのクミンクリーム煮

かぼちゃのクミンクリーム煮。酒粕にスパイスを合わせたエスニック風は筆者の好み。





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